DCI 3 в детайли
Курсът започва на 16 май 2025 и заема 2 уикенда.
В зависимост от пакета, който закупите, ще бъде графикът на занятията.
Сребърен пакет включва:
първите три дена от курса:
16 май вечерта- Уебинар-подготовка
17 и 18 май - занятия
9 от 13 видеа с инструменти
1 сесия въпроси и отговори
1 сесия по медитация
2 занятия по йога
1 сесия въпроси и отговори
200+ страници ръководство към семинара
1 месец достъп до записите на курса
Златен билет включва:
двата пълни уикенда
16 май вечерта- Уебинар-подготовка
17 и 18 май и 24 и 25 май- занятия.
В тях са включени:
всички 13 видеа с инструментите от курса
2 сесии въпроси и отговори
2 сесии по медитация
4 занятия по йога
включва 3 практически уъркшопа след края на курса
200+ страници ръководство към семинара
2 месеца достъп до записите на курса
Какво е медитация и защо е важна за успеха?
Позволете ми да ви представя Техниката за ефективна Медитация която аз лично използвам.
⠀
През последните десетилетия човечеството и масмедиите все по-активно говорят за медитацията. Вероятно всеки от вас ако не я е пробвал, то поне е чувал, че има такова нещо.
Мненията за това какво представлява медитацията варират от идеята да седнеш тихо на брега на остров в Тайланд до идеята да навлезеш в състояние на транс
Но малко хора разбират както техническата основа, така и истинската цел на медитацията.
⠀
Веднага бихме искали да отбележим, че ще разгледаме тази тема въз основа на древното тибетско знание, което е на повече от 2500 години и което е предадено по пряка линия -тоест от Учител на ученик, което ги прави автентични. А това е много важно в този случай.
⠀
В нашия западен свят думата „медитация“ идва от латинския език, което означава „съзерцавам“, „размишлявам“.
Но тибетците имат няколко десетки думи за тази практика, по същата причина, по която ескимосите имат десетки думи за сняг- тибетците различават много видове медитация в зависимост от формата на медитация и целите, които тя е призвана да постигне. Ние например по време на курса ще говорим за фокусирана медитация, аналитична медитация, медитация за решаване на проблеми.
Много се радваме, че медитацията става все по-популярна в западните общества. Но в процеса на популяризиране темата за източните практики често е лишена от много от нюансите, които първоначално са я правили ценна.
От една страна, опростяването позволява на голям брой хора да научат за един интересен инструмент за работа върху съзнанието. От друга страна, популярните разкази често не оставят нищо повече от съвети да се отпуснете, да наблюдавате дишането или да приемете света такъв, какъвто е.
⠀
А ние искаме да използваме тази техника, за да направим по-лесно постигането на личните и кариерните си цели, да подобрим отношенията си в сеейството и в колектива, да повишим общото си усещане за щастие. Затова в DCIG Ниво 3 ще разгледаме тази тема по-задълбочено и подробно в близко бъдеще. Ще си отговорите на въпросите:
⠀
📌 какво именно е ефективна медитация?
📌 кое я различава от "медитацията изобщо"?
📌 наистина ли всеки има нужда от него?
📌има ли някакви противопоказания?
📌 Възможно ли е да се мине без тази практика?
📌 Необходимо ли е да водим уединен начин на живот, за да медитираме?
📌 и още много, много други неща....
⠀
